Bonnabränna!

Hej!
Jag är just nu I SoCal, närmare bestämt i Los Angeles. idag har jag spelat golf fem timmar I stekande sol. Gissa om jag har fått en snygg bonnabränna!! Det kan till och med bli svårt att sova i natt.
Hyrde en muskelbil som jag glider omkring och gasar lite med ;)
Sitter på Staffans altan med min iPad och skriver lite med ett glas rött, nice.

Morgondagens schema blir en Tripp med bilen på fm och fredagsmix på em, lite häng på kvällen.

Det är intressant hur vissa kännslor spelar upp på nytt, när jag är här. Dofter, smaker, bilder spännande.

Nu börjar jag bli trött, så det får bli, nana kudde!

Kärlek

Tillbaka till framtiden!

Vaknade och tittade ut igenom fönstret, blev lite deprimerad nu när nästan alla löven har ramlat av trädens grenar. Nu är det gråmånader tills snön kommer och lyser upp :)
Tog en promenad i solen och lämnade lite returpapper & glasåtervinning och blev lite gladare.
Efter ett stenhårt pass Tabata har jag svidat om till Wallstreet-look och beger mig mot 1985 och födelsedagskalas. Det blir dagens höjdpunkt skulle jag tro ;)

Kärlek

Fredagsmys

Hela dagen har faktiskt varit ett enda långt fredagsmys. Började med lite sovmorgon, fortsatte till stan för handledning, kafferast på café i G:a stan med sol och USA resefix innan lunch för att sedan åka till jobbet och rigga för p-fest.
Nu är jag hemma och ser film i soffan. Börjar få lite resfeber inför LA, men det ska bli så himla kul!!

Kärlek

Bra jobbat!

Dagar som denna vet jag att jag har ett av världens bästa jobb.
Stiger upp vid åtta, kollar kalendern och ser att det inte är några möten bokade. Stannar hemma och tar hand om diskberget som jag inte vill möta till kvällen. Glider in på kontoret vid ett med en låda sushi till lunch, köper en blomma till min kollega( som stöttat mig väldigt mycket och nu behövde lite uppmuntran). Kaffe vid två, sedan lite adminfix. Vid fyra gick jag och handlade middag till kvällens ungdomsgrupp, lagade soppa&pasta för att sedan bege oss till Folkoperan där vi avnjöt Faust.
Nu är jag hemma och njuter av en ren diskbänk!

Kärlek

Freda på en söndag

Stor nostalgi var det igår när jag var på Rival och upplevde Freda igen. Bra låtar och Unos unika röst är fascinerande och låten Jag vill se, jag vill se dig lycklig igen fastnar som en skön gonatt sång.
Dagen började för övrigt med ett stort test av min förmåga att praktiskt tillämpa "mindefullnes" i en salig röra av signalfel hos SL, strömavbrott på Älvsjöstation och påföljande taxikaos!

Kärlek.

Personlig utveckling

Hej igen!
Efter en veckas intensiv ugl-kurs har jag konfronterat min rädsla att detta inlägg skulle bli en roman. Jag mår toppen och har dessutom en kärleksbukett på bordet, från mig till mig!
Hoppas ni ser månen i kväll.
Kärlek.

Jag är redo!

Jag är redo att ta dialogen med de 5,7% av oss som röstade främligsfientligt. Känns skönt att det kommer upp till ytan så vi kan ta tag i problemet. Jag vill verkligen INTE ha SD i riksdag eller som nämdemän i våra domstolar!! Så nu är det dags för lite upplysning.

Jag är också redo att gå på AW på Clarino hotell, ca 900 singlar lovar gott :) sedan är det Vip visning på Fotografiska med mingel :) så ge mig någonting att äta och någonting att dricka så blir det bra.

För övrigt mår jag väldigt bra efter en skön runda golf i fantastiskt höstväder med strålande sol!!
/Kärlek

En sån dag bara.

I förrgår vaknade jag en timme innan väckarklockan ringde. Det fanns en sång i mitt huvud som om jag hade lyssnat på den hela natten. Jag tog genast fram mobilen och sökte rätt på låten i fråga och lyssnade med njutning. Det spöregnade ute, men det gjorde ingenting. Jag missade bussen, men det gjorde ingenting. Jag fick ta taxi till jobbet men det gjorde inget. Det kändes som jag hade en bubbla av lycka runt mig, ingenting kom åt mitt glada humör under hela dagen! :-)
Kärlek

Höstfeeling

Den här hösten ska bli bättre än förra! Borde inte vara så svårt ;)
Fysiken känns bra med roliga träningspass och cykel som fortskaffningsmedel. Spännande fortbildningskurser bokade och reseplaner med grannarna bådar gott!
Sitter i morgonrock efter kvällsdusch och dricker te i soffan, mysigt....lyssnar på en gammal spellista och plötsligt hugger det till i hjärtat..... Just den sången var jag inte beredd på. Tankar och minnen flödar fram. Jag vill bevara det fina från förra hösten mellan tårarna... så nu går jag och lägger mig.
Det får bli en bit till i min väg framåt
/Kärlek.

Brödbak

Nu har jag bakat underbara frukostbullar av mjölet jag köpte från Bergendals bageri. Lyxfikat med nybakt, riktigt smör, god ost och gott te!
Det tog lite längre tid än jag räknat med så det blir ingen spinnig imorgonbitti utan vanlig cykel till jobbet :-)

Kärlek
/Oskar.

Vad gör jag med mitt förflutna?

Helt plötsligt står där en vän från mitt förflutna, jag blir lite ställd. Hälsar och utbyter artighetsfraser...so far so good men tillslut kommer vi in på ämnen som berör och helt plötsligt vrids kniven om och det gör ont!!!
Hur ska jag göra? Jag måste gå vidare nån gång, trodde nog att jag kommit längre på vägen. Vederbörande har nog inte för avsikt att skicka mig i det mörka hål som jag tillslut hamnar i, nu är jag åter på "andas stadiet" och fortsätter där ifrån framåt...
Skulle vara skönt att ta det med en klackspark...men det skulle inte vara jag.
Nu går mina tankar till de två små, må Guds goda ande vara med er i alla dagar.
Musik och golf blir dagens recept för mig.

Kärlek

Nybäddat

Jag har varit extremt effektiv i dag. All tvätt är ren, trallgolvet på balkongen är klart, matbord o stolar monterat, dammsugit hela lägenheten, satt på de nya pedalerna på cyckeln, fikat med vänner och hjälpt bror med en garderob. Nu avrundar jag med en dusch ett glas vitt och att lägga mig i rena lakan, bland det bästa jag vet! :-)
/Kärlek

Bakom bagarens bakbod ;)

Från ax till limpa.

Idag har jag haft förmånen att kliva upp 05:30 för att vara på plats vid Bergendals stenkvarn och börja filma kl 09:00. Vilken härlig livsinställning att som 57åring påbörja en ny yrkeskarriär och hitta kraft&mod som räcker för att starta ekologisk odling av råg&vete köpa en stenkvarn och börja mala eget mjöl! Som "extra allt" öppna bageri och baka underbart gott surdegsbröd av det egna mjölet. Jag är ödmjuk inför va livet kommer att visa mig fram över och tacksam att fått träffa alla dessa fantastiska människor.
Tack! :-D

Hälsoresa

Hej!
Jag har varit på hälsoresa i dalarn under några dager. En vän till mig frågade om jag ville följa med som kameraman och filma för ett amerikanskt(lokal)tv-program om "raw food". Självklart sa jag. Vi har filmat i Stockholm, Rättvik och Falun hittils. Det har varit Berryfeast och Masesgåden, vi har varit på hjortronjakt och ätit champinjonbiffar. Vi har skrattat så mycket att jag har träningsvärk i magen. :-D
Dagens sysslor har bestått i: sovmorgon, shopping på stan(sthlm), träning och så pasta, ett glas rött, choklad med havssalt, allsång på Skansen, Morden i Midsummer.

Imorgon åker vi till ett bageri i Sandviken för att filma från ax till limpa!
Kärlek ;-)

Fylle sms.

Så börjar det så bra med en härlig pool&grillkväll med goda vänner. God mat, gott att dricka, varmt i poolen och en liten 5-kamp.
Underbar efterrätt, kaffe och avec.....och nu börjar "sannings samtalen" :-) Det är dags att runda av och bege sig hemåt....det blir taxi. Väl hemma påbörjas ett "fyllesms" eftersom.............ja varför då???
För att alla (som är lika berusade) förstår? För att det behöver sägas(för vems skull?) eller..........ja här någonstans tappar jag bort mig själv och det är nu den lilla ångesten vaknar till liv VARFÖR SKICKADE JAG DET??? Hur ska jag göra nu?? Skicka ett till och be om ursäkt?? Eller bara låta det vara??
Jag vet att jag har varit inne på detta ämne någon förut i bloggen, men nu sitter jag här ändå. Tur att jag är en romantiker och blir kärleksfull(något förstärkt av alkohol) så det borde inte bli superjobbigt att få ett sms från mig.
När jag nu läser igenom mobilen inser jag att det var ganska mycket som skulle sägas till många(i ett sms) och nu är det gjort. ;-)
Förlåt & kram!!

Drömtydning

Efter ett par dags härligt umgänge med vänner och golf så fick dagen spenderas med sport på TV(både tennis och golf) och pizza i soffan. Kändes som en bra dag att vara själv med mina tankar.
Jag funderar lite på det här med drömtydning...Jag kommer nästan aldrig ihåg några drömmar så det har liksom inte riktigt varit aktuellt..men idag drömde jag två drömmar som jag kommer ihåg som om det var verkliga händelser eller film. En under natten(jag vaknade, klarvaken) och en under min siesta :) mitt på dan....Sen är det ju en gammal konst, redan i gamla testamentet så fanns det drömtydare(tex David).....ja vi får se om jag orkar/har riktig lust??

Hur som helst så är jag fortfarande lite tagen av drömmarna, så nu går jag och lägger mig(efter en litet glas på balkongen.
Kärlek till er och önskan om en fantastisk vecka!

Kram

Tanketempo

Jag hittade nästan inte hit själv....det var så länge sedan jag skrev något. ;-)
Desto mer har jag låtit funderingarna flyta fritt, känns extra skönt nu när det är semester och det får ta den tid det tar utan att något annat stör.

Jag har funderat lite på begreppet "villkorslös kärlek" det är nog ta mig tusan det bästa som finns. Oavsätt vad det berör....kärlekspar, familj, vänner, främlingar eller djur & natur. Hur vackert som helst!!

För några dagar sen fick jag möjligheten att spela trummor(bland det absolut bästa jag vet) med några gamla och nya vänner. Det var till ett framträdande på Almedalsveckan som vi strålade samman. Vilken glädje och kärlek som fanns där...till musiken, varandra och livet. Väl framme på Gotland uppenbarade sig fler vänner som bjöd på glass och uppskattning, det var helt underbart att njuta av allt detta och god mat&dryck fantastisk mysigt kvällshäng på strandverandan med en magisk utsikt.

Smolken i glädjebägaren stod en av våra kvällstidningar för. Tyck vad du vill om personen ifråga..tyck vad du vill om det som han anklagas för....men något så kärlekslöst sätt att behandla en person(och hans familj och vänner) och på det sättet som det hela sköttes skulle jag gärna se en ursäkt från tidningen.
Människor faller och då ska vi hjälpas åt att resa på oss och gå vidare, INTE trampa ner varandra. Det blir tillslut väldigt ensamt om vi fortsätter så.

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe och ta en sväng på stan, se på mer "villkorslös kärlek"

Sommarkramar!

Sommarnattens våndor

Det är härligt med den svenska sommaren, sova med öppen balkongdörr.....och höra alltsom pågår utanför.... Jag längtar i morgon är sista dagen innan semestern börjar och jag ska få spela musik med ett par av mina barndomskamrater. Det blir en bra dag.
Somnar med en lätt träningsvärk, skönt!
Sov gott.....var du är.

För lata dagar! :-)

The greatest love

Whitnety har gjort den låten odödlig och när jag känner den vilkorslösa kärleken från gud och människor vill jag sjunga med av hela min själ!!
Just nu nöjer jag med att lyssna på Mrs. Houston och tänka på alla fina som älskar mig och som jag älskar tillbaka, ty endast av nåd....
Kärlek :-D

Saknar....

Fortfarande, jag vet att det inte tjänar något till men det är så
jag känner och först måste jag erkänna det innan jag kam göra
något med den kännslan.
Så vi får se hur det blir imorgon, idag var goda vänner ett
välkommet inslag.
PS. Tack för varma gratulationer DS.
Mer kärlek!!

Skickat från min iPhone

Tvättstuga och Whitney Houston

Det har varit en händelserik vecka: golftävling,personaldag,
blodomlopp, konsert med Whitney H för att nämna något.
Kännslomässigt har det varit upp&ner, vet inte om det berot på
skumma drömmar(förra vecka) eller någon allmän saknad??
Ont i ett knä har sinkat en del träning... Dåligt!!
Well life goes on and Sockholm Love 2010 kanske bjuder på någon
trevlig överaskning :-D
Nu ska jag poppa WH på Spotify och sköta tvättsugan

Kärlek!!

Bra dag!

Jag har precis cyklat hem i sommarnatten och upplevt alla härliga dofter, ljud och ljus. mmmm ljuvligt!
Började dagen med sovmorgon(massa snoze) en skön frulle på balkongen och glaad i hågen tog jag bussen till jobbet, eftersom det skulle med en dator.

Det blev inte som jag tänkt mig, men bra ändå!

Kärlek

i'v got a feeling....

Jag njuter gärna av livet, jag njuter även av slöa efteråt ;-)
Blir trött av att se hur Israel beter sig, blir glad över svenska tennisframgångar.
Visst saknar jag...och speciellt efter några nätters skumma drömmar, får ta ett steg åt gången.
Köpte en ny cykel så nu får busskortet konkurrens :-)

Det blir en superbra sommar!!
kärlek

Äntligen hemma!

Här är det gott att vara :)
som jag har längtat efter detta uterum!
Filosofera,skratta,älska,lyssna och känna.

Mmmmmm äntligen!

Skickat från min iPhone

Välkommen!

Sommardag!

Detta har nog varit årets skönaste dag. Jobbat,tränat,ätit mat(premiär) på balkongen med solen i ansiktet och sedan rosè och ny gräddad kladdkaka med grannen. Bra dag helt enkelt!
Kärlek!

Sent from my Windows® phone.

Gott nog.

Jag tycker att det är lite lagom just nu. Visst det har varit lite
mycket funderingar i mitt huvud och då får det vara så.
På min frälsarkrans är jag i bekymmerslöshets pärlan just nu och
tänker stanna här en stund. Njuta av det som är gott och strunta i
resten. Tids nog kommer det att klarna!
Kram kram.

Badskum

Nu har jag för första gången badat i mitt badkar. Levande ljus
badsalt med skum en bra deckare och ett glas god wiskey. En inte
alldeles vanlig torsdag. Tur att jag är ledig i morgon :)
Kärlek!

Vänner för livet!

En titel på en fantastik film med Adam Sandler.

Det är även en grupp av människor som ser ljust på framtiden och lever här och nu. Bry sig om varandra och sig själv.

Igår hade jag förmånen att träffa en sådan grupp, vi drack bubbel och åt en god fisksoppa. Det är väldigt häftigt att känna energin och den turboeffekt som uppstår, "ingenting kan stoppa oss-kännslan". Ett superbränsle som får den miljömedvetne i mig att fundera på hur detta går att konservera?

Jag beundrar deras livsmod, kämparglöd och vägran att bli offer.

Sparar den positiva känslan i mitt hjärta för att ta fram under den fortsatta färden på livetsväg.

Kramar!

Borta igen

Låg kvar lite för länge i morse. Snabbfrukost och skyndar mig DÅ
händer det (igen) mitt sl-kort står inte att finna. Letar förbrilt i
kläderna och i väskan, jaha var har jag någon remsa då??
Blir sen till jobbet, fast det går väl att skylla på vulkanisk aska.

Frågan denna morgon blir Vad vill Gud säga mig? Köp en bil? Köp en
cyckel eller gå upp i tid??

Solen värmer med sina kärleksstrålar :-)
Kram

Vårväder

Ja då sitter jag på bussen och gottar mig åt att solens varma
strålar lyser på mig men så fort jag kommer ur bussen så möts jag
av kyliga vindar som påminner mig om att än är det inte sommar.
Jag vet dock att sommaren är på väg det blir ljusare&varmare för
varje dag som går, hoppas att det är likadant med hjärtat.
Solkramar!

Doktorn på TV

Kommer hem och känner mig lite låg, frustrerad av att våren inte
riktigt tagit fart(som jag vill). Väderprognosen för fre-lör (när
jag är ledig) gjorde inte saken bättre.
Sov en stund på soffan framför tv:n och fann mig själv titta på
"kvarters doktorn". Vilken trevlig tvserie!
Varm människosyn och en förtroendeingivande bild av behandlande
läkare gör att jag vill gå dit på en gång.

Skickat från min iPhone

Förnybar energi

Jag förundras över hur mycket energi som går åt att bearbeta
jobbiga tankar. Tur att våren är på gång och ger energi :)
Kram!

Glädje

Dopfest är bland det bästa jag vet! Har platsen namnet "Livets
kapell" så blir det extra trevligt. Jag glömmer bort att jag saknar
och är lite dämpad.

Detta tillsammans med det okränkbara människovärdet gör att jag nu
går till vila i ro.....

Sov gott!

Läger

nu är det dags att lägga sig, klockan är mycket . Vi är på konfaläger. Dagarna går fortare på något sätt.
Det är skönt att slippa laga mat o diska.
Jag väntar på att komma in i läger rytmen, att "bara vara" och njuta av det. Kikade lite på FB men nu blir det en "riktig" bok istället.
Sov gott!

Solsidan

Är mitt favorit TV-program, har sett midsommarepisoden tre gånger
nu..:)
Spenderat dagen med att hjälpa mor att köpa ny dator och blev bjuden
på fruktsallad av fröken C. Samtal om släkt o vänner...undrar hur
det blir på midsommar?? Jag köper salta pinnar så får vi se.
Nu ska jag lägga mig ned och visualisera ;)
Kärlek!

Spelkväll

Just nu känns det som om jag spelar laserdoom med mina tankar. Letar
efter de goda och jagar de dåliga.

Annars har jag varit inne hela dagen och tittat på kort som jag ska
göra till tavlor. Spikat fast lite kablar och tittat på Youtube-
klipp. När jag skulle göra varmamackor och te så visade sig brödet
mögligt....
Nu blir det pizza och film.
Jag saknar er!

Sov gott.

Ibland går det lite fort...

Häromdan fick jag en avi att hämta ett paket på Posten. Glad i
hågen skyndade jag mig till utlämningsstället och förväntade mig
mitt nybeställda bredband. Något förvånad tittar jag på paketet
och säger "det här måste vara fel.." inser i samma ögonblick att de
är de extra tvättbollar som jag beställde en vecka tidigare men helt
glömt.

Idag var jag över tygad att min förkylning hade övergått i
bihåleinflamation innan jag insåg att det blev kanske ett par glas
vin "extra" på AW:n hos Anders&Maria.

Nu ska jag sova. Sov gott!

Shopping

Jag har fortfarande ont i nacken och det är lite obehagligt. Köpte en vetekudde som värmer gott. Igår blev det spontanmåndag med bio god mat och bubbel! Kan verkligen rekommendera Miss Kicki.

Idag blev det mindre spontant, gick iofs en ny väg till affären men där var det som vanligt, hem och steka blodpudding, halomiiiiiiiii och en sallad. Somnade nästan på soffan igen...tog en varm, lång dusch och en kopp te. Skriver lite här och går mot sängen med min bok. Trööööt

Sov gott

Livet på en pinne!

God middag

Tar en taxi hem, lite lyx så här på lördagen. På väg hem från en
underbar kväll i goda vänners lag.
Jag saknar dig ikväll..... Kanske är det för att dela
upplevelserna.. delad glädje-dubbel glädje. Nu ska jag titta lite på
min nya TV

Kärlek!

Nöjd??

Jag är lyckligt lottad! Jag har bostad, arbete, iPhone och ny TV. Har
aldrig upplevt krig, naturkatastrof eller blivit våldtagen.
Ändå är jag tydligen inte nöjd? Jag vill utvecklas, hitta nya
utmaningar osv.
När landar jag?
Var är balansen??
/Kram

Sol är bra

Igår var en bra dag. Solen sken och värmde mitt inre. Trevlig lunch i
stan med kollegor från olika håll i stiftet. Fullproppat med arbete
som avslutades med våfflor :-)

Hoppas att det blir en bra mötesdag i dag(hela dagen) sen lockar
innebandyn.
Men var är solen??

Trött

Jag är så trött! Saknaden tar mycket energi. Jag somnade framför
"äntligen hemma". På jobbet fick vi stegräknare och det blev som en
myrstack i korridoren ;)
Ska läsa ett par sidor innan jag släcker lampan.
I morgon blir bra!
Kärlek.

Bra dag!

Det blev en bra dag. Mjukstart med liten sovmorgon, spännande
projektmöte med chefen, middag med goda grannar...saknar bara lite
just nu. Läser en bra bok och går och lägger mig.

Det blir en bra dag imorgon med!

/Störst av allt är kärleken

Söndagsmys

Städat hela lägenheten så det luktar såpa överallt. Lunch och träning med brorsan, härlig köttbit och ett(par)glas rättvisemärkt vin. Niobio på fyran med en kopp te.

Nu ser jag en fin måne nästan i hollywoodklass, jag bestämmer att nästa vecka blir bra!!

Marsväder

Jag tycker att snöfallet blir lite hyptnotiskt och tankarna fladdrar
iväg, fritt i ett kusligt kaos. Behagligt trots ångesten.


Skickat från min iPhone

Varför....

Varför vill jag veta??

Varför gör du så? Varför behöver jag det? Varför gör vi inte så?

När jag var yngre så svarade jag ibland på frågan "varför" med därför!! Sedan kom någon på att "därför är inget svar" men det är det väl? Även om "jag vet inte" var ett bättre svar.

Det är väl någon form av utveckling som driver mig framåt, vetgirighet, hjälp att ta nästa steg i det som är jag.

För en stund blir jag lite filosofisk och funderar på Edens lustgård(Bibeln). Jag tror att det fanns ett stort "Varför" som ville bli besvarat. Det blir inte mer funderat på det just nu för jag ska sova en stund.

Tidsfördriv

Solen tittar fram..

Går det att städa i tankarna...eller möblera enligt "fueng shui"? Kanske lite vanskligt att bara dra igång dammsugaren!?

Jag går ut och hoppas att sol & vind torkar mina tårar......

Hur länge...

dröjer det innan kroppen torkar ut av all gråt? Är det ens möjligt?

Jag vet rent intellektuellt att "det blir bättre sen" "livet går vidare" osv....men just nu rullar tårarna.....och så får det vara.

Hjärta och smärta

Jag lånar orden från Salle..."I was aiming for the sky, ended up flat on the ground"

Du kommer alltid att ha en motorväg till mitt hjärta.

Du betyder så mycket för mig att jag måste säga...att det är trasigt. Det är en märklig känsla.. Jag ser våra underbara stunder som strimmor av ljus igenom smärtans hemska täcke. Väntar på att ljuset vinner över mörkret

Går och lägger mig i ett hav av tårar..........

Igen och igen och igen

Jag önskar att det fanns något nytt och spännande att skriva, för det har onekligen hänt lite sedan jag skrev sist. Faktum är dock att jag är tillbaks på ruta ett. Sviken än en gång.......Vem har sagt att kärlek är enkelt?

Det finns en överhängde risk att det blir mer "ältande" här framöver.

Nu blir det dock melodifestivalen....over and out!!